Dites bye bye aux douleurs dorsales

Elles surviennent souvent de nulle part et sont parfois très douloureuses, les maux de dos peuvent réellement nous handicaper dans notre quotidien mais la bonne nouvelle, c’est qu’on peut les soulager voire même s’en débarrasser!

Perso, elles sont apparues chez moi pour mes 30 ans (SUPER le cadeau 🙂 )et sans raison particulière. Je consulte mon médecin, puis je fais une série de tests, de scan et le verdict tombe…TOUT va bien!!! Oui enfin….j’ai très mal donc c’est que quelque chose ne pas trop quand même nan? Mes douleurs perdurent et j’en ai marre de me bourrer d’analgésiques…Je me dis que si “tout va bien” physiquement, je devrais peut être aller voir du côté psychique? C’est alors que je tombe sur le livre qui va m’ouvrir les yeux ” Healing backpain” de Dr. Sarno…Je le dévore et me rends compte, que dans mon cas, c’est bel et bien lié aux émotions négatives accumulées depuis des années. Je déprime un peu car je dois dire au revoir à mes talons hauts et au sport mais je refuse de passer ma vie dans cet état!

Sans tarder, je décide de m’orienter vers la médecine alternative en commençant par quelques séances d’accuponcture, qui malheureusement, ne donneront pas de bons résultats chez moi. Je consulte ensuite une kinésiologue, mais là encore, je ne sens aucune amélioration. Une amie me parle brièvement de la microkiné et me persuade de prendre un rdv…Le microkiné est à l’écoute et prend tout son temps pour m’aider… je quitte son cabinet avec une horrible migraine. Je grignote un repas léger et je vais au lit..Je me réveille le lendemain sans migraine mais surtout sans mal de dos!! Je n’arrive même pas à y croire!!! Je remets mes talons, je peux refaire du sport et me sentir bien. Ma première consultation remonte à 2010 et aujourd’hui encore, je fais deux seances par an dès que je sens que cela est nécessaire.

Avec l’arrivée de Liam, mon dos en a pris un sacré coup; lui qui déjà doit encaisser toutes mes émotions négatives, doit à présent aussi porter mon petit mec dès que ce dernier réclame les bras 🙂 Je découvre le tapis d’acupression un peu par hasard et décide de l’essayer…Bon, je ne vais pas vous mentir , le premier essai est désagréable car ça piqueeeeeeee 🙂 mais on s’y habitue! Je m’allonge dessus chaque soir pendant 15 minutes et j’en profite pour me relaxer au son d’un bol tibétain. Les bienfaits ne se font pas attendre, c’est très sincèrement mon allié quotidien pour combattre le mal de dos.

Si vous souffrez de lombalgies chroniques, consultez d’abord votre médecin afin de poser le bon diagnostic. Une fois celui-ci établi, vous serez plus apte à choisir la bonne voie. Tout ceci n’est que ma propre expérience et je la partage avec vous en espérant pouvoir aider quelques personnes à en guérir.

Tapis d’acupression acheté chez Nature et Découvertes au prix de 39€

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Kiki